Tennisblessures komen helaas soms voor. Vanuit ons tennisspecifieke expertise proberen wij jou technische tips te geven, zodat de kans op blessures kleiner wordt. Bijvoorbeeld door de goede greep of het juiste zwaaiverloop.Je kunt meer doen om (tennis)blessures te voorkomen. Daarom zijn wij heel blij met de samenwerking met MMfysio en de bijbehorende fitnessclub Het Gymlokaal …
Het is weer bijna competitietijd, eindelijk! Een mooi moment voor een speciale competitietraining met jouw team. Doordat we in maart op sommige dagen eerder klaar zijn met de serie wintertrainingen is hier ruimte voor. Wat houden de competitietrainingen in? Samen met (een deel van) jouw team krijg je één tactische training van 75 minuten, voornamelijk …
Doordat we een winter zonder sneeuwval hebben gehad, zijn jullie op de meeste dagen eerder klaar met de wintertrainingen. Aangezien we waarschijnlijk pas in april starten met de zomertrainingen, betekent dit dat maart een rustige trainingsmaand is. Een goed moment voor extra jeugdtrainingen en competitietrainingen voor de volwassenen. Overzicht per trainingsdag MaandagJe hebt nog één …
De wintertrainingen zijn bijna afgerond. Tijd om je in te schrijven voor de serie van 20 zomertrainingen. Deze trainingen beginnen in de week van 4 april (mogelijk al 28 maart, als er voldoende banen beschikbaar zijn tijdens het Open Toernooi) en duren tot en met eind oktober.De jeugd vanaf de groene bal kan zich inschrijven …
Na weken van beperkingen, hoorden we vrijdagavond 14 januari goed nieuws: alle beperkingen qua tijd en groepsgrootte voor binnen en buitensporten worden opgeheven. Dit betekent dat we per direct met vier personen op één baan mogen trainen. Wat betekent dit concreet: Vanaf zondag 16 januari traint iedere trainingsgroep op de oorspronkelijke lestijd van deze lescyclus. …
Een lichtpunt in deze lastige tijden: de Rijksoverheid heeft besloten dat de jeugd vanaf dinsdag 11 januari tot 20.00 uur mag buiten sporten.Dit betekent dat we vanaf dinsdag 11 januari weer de normale trainingstijden kunnen aanhouden voor de jeugd. Wat doen we op maandag 11 januari? Op maandag 11 januari geldt nog de eindtijd van …
Training jeugd buiten vanaf dinsdag 11 januari weer normaal Lees verder »
Hoogste tijd om weer lekker te sporten en de kerstkilo’s eraf te trainen. Tot en met in ieder geval 14 januari mogen we nog met maximaal 2 personen per baan trainen en dit kan tot slechts 17.00 uur. Trainingsopties t/m vrijdag 14 januari In de eerste trainingsweek trainen jullie nog via de aangepaste opties zoals …
Sinds december is tennissen na 17.00 uur niet toegestaan, ook niet voor de jeugd. Daarom trainen sommige jeugdgroepen op aangepaste tijden.Inmiddels is bekend dat deze maatregel is verlengd t/m 14 januari. Je leest hier wat dat betekent voor de jeugdtrainingen op LLTV. De scholen zijn dicht, mag mijn zoon/dochter wel tennissen? Hoewel de scholen zijn …
Zaterdag 18 december: Mark Rutte kondigt nieuwe maatregelen aan. Tot en met 14 januari gaat Nederland in een harde lockdown.Wat dit betekent voor de tennislessen weten we nog niet 100% zeker. Zoals we het nu begrijpen, denken we dat het volgende van toepassing is: Sporten tot 17u mag met 2 volwassenen op 1,5 meter afstand. …
Deze weken vragen om flexibiliteit. Zowel bij jullie als bij ons. Gelukkig hebben bijna 240 volwassenen minimaal 1 keer getraind na deze eerste 2 lockdown-weken . De meeste spelers hebben zelfs al 2 keer of vaker getraind.De week van 13 t/m 19 december kunnen jullie doordeweeks nog niet na 17.00 uur trainen. Daarom hebben we …